Živly v nás

Sebarozvojové stretnutia pre mamy a dcéry vo veku 9-14 rokov

Prihlasujem nás

Pamätáš si ešte na svoju pubertu? Na zmätok v tele, hlave, duši a emóciách? Dokázala si sa v týchto chvíľach rozprávať so svojou mamou či inou blízkou múdrou ženou? 

Stretnutia pre mamy a dcéry Živly v nás tvorím so zámerom láskavého prechodu obdobím medzi dievčaťom a puberťáčkou.

Aby sa mladá žena necítila stratená sama v sebe a osamelá vo svete.  

Aby poznala a oceňovala svoju jedinečnosť a hodnotu. 

Aby vedela, že v prípade pochybností a strachu sa môže obrátiť na svoju mamu, ktorá jej rozumie. 

Pozývam naň mamy s dcérami, ktoré už sú schopné hlbších rozhovorov o svojich pocitoch a zážitkoch a zároveň ešte majú chuť tráviť čas so svojou mamou. Je to ideálne obdobie na odovzdávanie ženskej múdrosti. 

Priveď svoju dcéru do ženského kruhu a užite si čas pre vás dve.

  • Jemným a nenásilným spôsobom odovzdáš svojej dcére dôležité témy ako sebaláska a sebahodnota.
  • Podporíte svoj vzťah príjemnými aktivitami.
  • Zabavíme sa v kruhu podobne naladených mám a slečien. 
  • Budeme tvoriť, zabávať sa a zhovárať sa. 
  • Ukážeme našim dcéram podporujúcu ženskú skupinu. 

Postupne prejdeme cez všetky živly a ich témy. Jednotlivé stretnutia sú na sebe nezávislé. Aktuálne sú vyhlásené termíny na tieto témy:

Živel ZEM

v pondelok 9.6.2025 od 16:30 do 19:00 v žilinskom lesoparku 

Element zeme prináša témy:

  • sebahodnota a sebadôvera, vzťah so svojím telom a so svetom, napĺňanie fyzických potrieb (výživa, spánok, pohyb), 
  • vytrvalosť, premena nápadu na skutočnosť krok na krokom, 
  • pocit bezpečia vo svojom tele a vo svete, 
  • hľadanie a používanie svojich vnútorných zdrojov. 

Živel OHEŇ

vo štvrtok 26.6.2025 od 16:30 do 19:00 v žilinskom lesoparku 

Element ohňa prináša témy:

  • autenticita, prejaviť sa taká, aká som, prekračovanie komfortnej zóny, 
  • tvorivosť a inšpirácia, kde pramení a ako ju podporiť, 
  • transformácia, každý deň je príležitosť na zmenu,
  • prepojenie s niečím, čo nás presahuje. 

Volám sa Katarína Fojcíková a podporím tvoj vzťah s dcérou

Som certifikovaná sprievodkyňa ženských kruhov a rituálov, absolventka Školy pro pruvodkyne Lucie Harnošovej, dula a laktačná poradkyňa. 

Som mama 10 ročnej dcéry, ktorá je mojou veľkou motiváciou vo vlastnom ženskom sebarozvoji. 

Som vďačná za vytvorený bezpečný priestor, ktorý ponúka možnosť zastaviť sa a byť len tu a teraz a užívať si čas s dcérkou. Páči sa mi program, ktorý sa na kruhoch mení, a preto sa dá navštíviť aj viackrát. Odnášam si dobrý pocit, že sme boli len my dve a tvorili sme si krajší vzťah.
Naďka R.
Nedeľa bola pre mňa a Júliu skvelá. Strávili sme spolu krásne hodiny, kde sme mohli byť len ja a ona. Naučili sme sa krásnu pesničku, ktorú si spievame aj doma, a hneď sme ju museli naučiť aj Janku, ktorá na tomto kruhu bola so mnou už minule. Nabudúce sa opäť vystriedame. Pri všetkom zhone a povinnostiach som si vedomá, že musíme tráviť viac času spolu. Naozaj ďakujem za tieto zážitky a teším sa na ďalšie.
J+J

Prihlásenie na stretnutie

Áno, prihlasujem nás a viem, že: 

  • cena za jedno stretnutie je 25 eur za dvojicu mama s dcérou,
  • prihlasujem sa buď na jedno alebo dve stretnutia: 
    • živel ZEM v pondelok 9.6.2025 od 16:30 do 19:00,
    • živel OHEŇ vo štvrtok 26.6.2025 od 16:30 do 19:00,
  • miesto mám garantované až po zaplatení poplatku,
  • zaplatená suma je nevratná, v prípade potreby môžem za seba nájsť náhradu,
  • stretnutie sa koná vonku v prírode, v žilinskom lesoparku, konkrétne miesto bude upresnené prihláseným účastníkom, stretnutie sa bude konať aj v prípade mierneho dažďa. Ak by bolo veľmi nepriaznivé počasie, náhradný termín bude nasledujúci týždeň v rovnaký deň a čas. Ak by nebolo možné stretnutie uskutočniť ani v náhradnom termíne, je nárok na vrátenie 100% zo zaplatenej sumy,
  • v prípade zrušenia zo strany organizátora je nárok na vrátenie 100% zo zaplatenej sumy.

Organizačné info:

  • Stretnutia Živly v nás sú na seba nezávislé. Môžeš si vybrať len jedno, pre plný obraz odporúčam zúčastniť sa všetkých. Pri prihlásení na oba aktuálne vypísané stretnutia je zvýhodnená cena. 
  • Stretnutia sa budú konať v prírode žilinského lesoparku, konkrétne miesto bude upresnené prihláseným. 
  • Aktuálne termín:
    • živel ZEM vo štvrtok 29.5.2025 od 16:30 do 19:00,
    • živel OHEŇ vo štvrtok 26.6.2025 od 16:30 do 19:00.
  • Stretnutie sa koná vonku v prírode aj v prípade mierneho dažďa. Ak by bolo veľmi nepriaznivé počasie, náhradný termín bude nasledujúci týždeň v rovnaký deň a čas.
  • Stretnutie je určené najmä pre dcéry v približnom veku 9 - 14 rokov, ktoré už sú schopné hlbších rozhovorov o svojich pocitoch a zážitkoch a zároveň ešte majú chuť tráviť čas so svojou mamou. Ak si nie si istá, či je pre vás stretntutie vhodné, napíš mi na katarina.fojcikova@gmail.com. 
  • Ak máš viac dcér, príď iba s jednou, čas jedna na jednu je pre budovanie vzťahu mimoriadne dôležitý. 
  • Oblečte sa pohodlne a príjemne žensky, primerane počasiu a myslite na to, že budeme v lese. Odporúčam priniesť si podložku na sedenie. 
Prihlasujem nás